Während unseres Hunyuan Qi Therapy Ausbildungsmoduls im November in Österreich hatte ich das Vergnügen eines Morgens ein sehr tiefes, inspirierendes und vertrauensvolles Gespräch mit einem unserer Teilnehmer zu genießen. Zum positiven Umgang mit persönlichen Herausforderungen erzählte er mir von der „3 A-Formel“, die er mir als seine persönliche „Verjüngungs- und Stressbewältigungs-Strategie“ vorstellt: Achtsamkeit Kurz zusammengefasst:

Die Leidenschaft von Master Yuantong Liu für Zhineng Qigong und Hunyuan Qi Therapy Seit über vier Jahrzehnten ist es Master Yuantong Liu’s ein großes Anliegen, die tiefe Weisheit des Zhineng Qigong mit möglichst vielen Menschen weltweit zu teilen. Diese Mission startete er mit einer intensiven Ausbildung bei dem legendären Prof. Dr. Pang Ming. Er ist

Tugenden dienen als Leitprinzipien, die uns helfen, die Komplexität des Lebens mit Anmut und Weisheit zu bewältigen. Die Integration der Tugenden in die 5 Elemente vertieft unser Verständnis davon, wie wir mit mehr Integrität und kraftvollen Werten unser Leben erfolgreicher gestalten können.

Alle Emotionen sind gut und unterstützen uns, mit unserem Leben optimal umzugehen. Wichtig ist allerdings, dass Du für Dich einen guten Weg findest, diese verschiedenen Emotionen in Balance zu bringen und die positiven Gemütszustände dabei stärkst.

Das chinesische Wort für Bewusstsein lautet “Yishi”. Während das Schriftzeichen eine detaillierte Bedeutung hat, können wir das Wort grob beschreiben als “die Absicht des Herzens und des Geistes, in der Gegenwart zu bleiben, während man die innere Stimme im jetzigen Moment erkennt und versteht.”

Lass dich von Leilah‘s Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und ihrem Engagement inspirieren, einen positiven Beitrag in ihrer Gemeinschaft durch die Kraft der Zhineng Qigong Wissenschaft zu leisten.

Die Zhineng Qigong Wissenschaft und Hunyuan Qi Therapie sind die Grundlagen aller unserer Life Changer Programme, Workshops, Übungseinheiten und der internationalen Hunyuan Qi Ausbildung Ausbildung zum Gesundheits- und Wellness Coach. Im Folgenden gehen wir auf beide Begriffe ein und erklären dir den Unterschied.

Laut Forschung können Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen in vielen verschiedenen schmerzhaften Situationen wirksam sein, zum Beispiel bei der Geburt von Kindern und bei Krebspatienten.

Durch das Praktizieren von Qigong gewinnen wir mehr Klarheit, nehmen uns Zeit, um uns auszuruhen und von innen heraus zuzuhören, was unser Körper und Geist im gegenwärtigen Moment brauchen. So entstehen innere Ruhe- und Entspannungsorte, die sich dann weiter in unserem Alltag manifestieren können.

In unseren Qigong Kursangeboten stellen wir fest, dass sich viele Menschen erst auf die eigene Gesundheit konzentrieren, wenn sie Symptome entwickeln oder Erkrankungen diagnostiziert werden. Sich bereits im gesunden Zustand auf den Erhalt und die Steigerung von mentaler Vitalität und Fitness zu konzentrieren fällt vielen Menschen noch schwer. Dabei spielen diese, sowie der emotionale Zustand des Menschen, eine ganz bedeutende Rolle um langfristig gesund und vital zu sein.